7 проверенных активов в косметике, которые реально работают

В косметике, как и в моде, есть свои тренды: то все говорят о муцине улитки, то о суперфудах. Но есть ингредиенты, эффективность которых подтверждена исследованиями — они работают не из-за моды, а благодаря науке.

1. Ретиноиды (витамин А)

Главный «тренер» кожи: ускоряют обновление клеток, стимулируют выработку коллагена и делают кожу более упругой. 👉 Начинайте с низких концентраций, используйте только вечером. Лучшее время — осень-зима. Днём обязательно SPF!

2. Витамин C

Мощный антиоксидант: защищает от фотостарения, выравнивает тон, убирает серость и усталость. 💡 Идеально утром под крем с SPF — защита + сияние.

3. Ниацинамид (витамин B3)

Универсальный помощник: укрепляет барьер, уменьшает поры, снимает покраснения. ✨ Сочетается почти со всеми активами, можно утром и вечером.

4. AHA-кислоты

Гликолевая, молочная — мягко отшелушивают, делают кожу гладкой и ровной. ⚠️ Используйте 1–2 раза в неделю вечером. Утром — SPF.

5. BHA (салициловая кислота)

Идеальна для жирной и проблемной кожи: очищает поры, уменьшает воспаления, работает глубже, чем AHA.

6. Пантенол и церамиды

«Мягкий плед» для кожи: успокаивают, восстанавливают барьер, удерживают влагу. 💧 Спасение для сухой кожи и шелушений.

7. SPF

Самый важный актив! Защищает от морщин, пигментации и потери упругости. ☁️ Нужен круглый год, даже в пасмурную погоду.

А как же коллаген и гиалуронка?

• Коллаген в кремах работает в основном на поверхности: увлажняет и делает кожу гладкой, но не «встраивается» в волокна. Для реального обновления нужны ретиноиды и витамин C.
• Гиалуроновая кислота — отличный увлажнитель. Крупные молекулы удерживают влагу на поверхности, мелкие — проникают чуть глубже. Это про увлажнение, но не про «минус 10 лет» из рекламы.

💎 Эти 7 компонентов — база, которая даёт реальный результат. А чтобы кожа не пересыхала, сочетайте их с увлажнителями вроде пантенола и церамидов.